FRITTATA ESTIVA. ospedale domiciliare ostia. Загрузка. Frittatas were once my culinary nemesis. Il rotolo di frittata farcito è un ottimo secondo piatto o un antipasto con ripieno di verdure, formaggi e salumi, perfetto anche per un pic-nic.
Quando l'olio e' ben caldo versare il contenuto della ciotola. A meta' cottura girare la frittata. La frittata estiva con verdure arricchita con pomodorini e aromatizzata alla lavanda è perfetta come piatto unico vegetariano.
Materiali che devono essere preparati Frittata estiva
- q.b of Cipolla.
- 100 g of peperoni.
- 100 g of melanzane.
- 100 g of zucchine.
- 3 of uova.
- 70 g of parmigiano.
- q.b of Olio extravergine d'oliva.
- q.b of sale.
Per una cottura più leggera potete cuocere la vostra frittata in forno. Rotolo di frittata estivo una ricetta di rotolo di frittata ripieno veloce facile da preparare fresca e soprattutto estiva con pochi minuti di preparazione. Recipe v Video v Dozer v. Just a touch of milk will make your Frittata extra soft and custardy on the inside.
Come fare Frittata estiva
- Cominciamo con il lavare e tagliare a dadini le verdure. In una padella antiaderente facciamo soffriggere un po di cipolla con un filo di olio extravergine d'oliva e, una volta dorata, aggiungiamo le verdure, saliamole e facciamole saltare per qualche minuto fino a cottura (a noi piacciono croccanti quindi non le faccio cuocere molto)..
- Rompiamo e sbattiamo le uova aggiungendo un goccino di acqua che romperà le fibre e il parmigiano..
- Versiamo le uova sbattute nella pentola con le verdure mescolando per amalgamare gli ingredienti e copriamo lasciando cuocere a fiamma bassa per 4-5 minuti. Successivamente giriamola e lasciamola colorire anche dall'altro lato per 1-2 minuti..
- Spegniamo e serviamo bella calda..
- Con tutti questi colori é un piatto che mette davvero allegria e voglia di mangiare.. vi consiglio di provarla con del pane tostato.. è ottima.. buon appetito 🌻🌻🌻🌻🌻!.
Un'ottima fritta estiva da provare subito! – Ricetta Portata principale : FRITTATA AL FORNO ESTIVA da Manelax. A simple, low-calorie spring main that uses the season's finest A spicy twist on a simple frittata recipe, with Masala paste, coriander and plump cherry tomatoes. Frittata tipicamente estica con i deliziosi fiori di zucca appena appena rosolati e cotti con le uova. Frittata is an egg-based Italian dish similar to an omelette or crustless quiche or scrambled eggs, enriched with additional ingredients such as meats, cheeses or vegetables. The word frittata is Italian and roughly translates to "fried.".
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