Ricetta Vellutata Zenzero e Finocchio Detox

Fuori fa freddo coccoliamoci con un buon piatto caldo! Ecco per voi una ricetta detox #cucinaperte #vellutata #detox Se vi piacciono i nostri video mettete. Centrifugato di ananas, arance e zenzero, per ridurre il colesterolo Una nuova ricetta detox per la vostra dieta depurativa: mele e finocchi si uniscono per una ricetta light gustosa.

Vellutata Zenzero e Finocchio Detox Puoi congelarla e tenerla in freezer per un paio di mesi. La ricetta della vellutata detox di finocchi e cavolfiore è leggerissima ma cremosa nonostante sia quasi completamente priva di grassi, è un piatto perfetto sia per pranzo che per cena, magari accompagnato da qualche crostino di pane integrale. Questa è una di quelle ricette facili e veloci da.

Materiali che devono essere preparati Vellutata Zenzero e Finocchio Detox

  1. 1 of Finocchio grande.
  2. 1 of Patata media.
  3. 1 of Cipolla piccola.
  4. q.b of Zenzero.
  5. of Sale.
  6. of Pepe.
  7. of Olio Extravergine di Oliva.
  8. of Semi vari.

Come la vellutata di finocchi, patate e santoreggia, gustosa, depurativa, saziante, e che si prepara in circa venti minuti. Il finocchio, croccante, fresco e profumato, è un toccasana per stomaco, intestino e fegato. È l'ortaggio ideale da mangiare quando si sente la necessità di depurarsi, di combattere la. Alla fine della cottura frullate il tutto con un mixer ad immersione ed emulsionate il composto con l'ultima parte di brodo. Servite la vellutata con un filo di olio a crudo qualche crostino di.

Come fare Vellutata Zenzero e Finocchio Detox

  1. Per prima cosa puliamo per bene la Cipolla, la Patata, il Finocchio e lo Zenzero (per quest'ultimo non c'è la quantità in quanto è a piacere, io ne ho messo un bel pezzo, amando particolarmente questa spezia. Più se ne mette, più risulterà piccante). Tagliamoli a cubetti piccoli (ci metteranno meno a cuocere)..
  2. In una pentola, aggiungiamo dell'Olio e facciamo saltare le verdure sminuzzate, aggiungiamo 1 lt. di acqua già calda e lasciamo cuocere per 20 minuti, o fino a quando il tutto non sarà morbido. Travasare in un bicchiere da mixer e frullare il tutto..
  3. Passare in un colino la crema, per renderla una vellutata. Impiattare, cospargere i Semi e un filo d'Olio Extravergine..

Preparazione della vellutata di finocchi e carote. Una volta pronta, distribuite la vellutata in ciotole monoporzione e prima di servire guarnite con dello zenzero fresco grattugiato, un filo di olio extravergine d'oliva e un pizzico Cucina Naturale L'acqua detox è semplicissima da fare: ecco come. La vellutata di finocchi è una ricetta delicata e detox che serve a rimetterci in forma dopo qualche giorno di festa e di bagordi culinari vari. Questa ricetta è leggera e ricca di sapore, proprio perchè si realizza con prodotti freschi e saporiti, quali appunto i finocchi. Se proprio non ce la fate a gustare.

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