Ricetta Filetti di sgombro su vellutata di zucca

Scaldare, in una padella antiaderente, l'aglio in poco olio extravergine di oliva, eliminarlo e adagiare i filetti di sgombro dalla parte della pelle, dopo un paio di minuti insaporire con sale e pepe e irrorare con il vino o con il succo. Fate lessare la patata, intera e con la buccia, in acqua leggermente salata. I filetti di sgombro golosi sono un'ottima ricetta per consumare del salutare pesce azzurro.

Filetti di sgombro su vellutata di zucca Fate bollire gli Sgombri con Foglie di Lauro, Mix di Tre pepe, Sale e un goccio d? Sfilettate gli Sgombri e sistemate in un piato fondo. Grigliate i filetti di sgombro, dopo averli puliti e dopo aver eliminato le spine.

Materiali che devono essere preparati Filetti di sgombro su vellutata di zucca

  1. 1 of Sgombro Fresco.
  2. 150 g of Zucca.
  3. of Olio Extravergine di Oliva.
  4. of Limone.

In alternativa, se avete poco tempo e volete una ricetta ancora più veloce, potete usare i filetti di pesce grigliati già Ricette di stagione. Aggiungere i filetti di sgombro, ricoprirli bene di sugo, spegnere il gas e lasciar insaporire per qualche minuto nella padella chiusa con il coperchio. Altre ricette con sgombro in scatola: Spuma di sgombro mantecato per crostini. Lo sgombro al forno con le erbe aromatiche fresche è un secondo piatto di pesce molto semplice e veloce da preparare.

Come fare Filetti di sgombro su vellutata di zucca

  1. Sfilettare lo sgombro e tagliare la zucca a dadini..
  2. Cuocere la zucca in forno a 150°C per 40-50 minuti..
  3. Una volta cotta la zucca, frullare i dadini con sale e pepe con un frullatore a immersione o un minipimer. Solo se necessario aggiungere brodo vegetale per conferire la giusta consistenza..
  4. Intanto cuocere i filetti di sgombro a vapore per 8/10 minuti..
  5. Adagiare i filetti sulla vellutata e condire il tutto con Olio EVO, prezzemolo e succo di limone..

Lo sgombro fa parte della famiglia del pesce azzurro, è caratterizzato da un colore metallizzato dai riflessi azzurri. Filetto di branzino al forno al cartoccio. PER LA VELLUTATA DI LATTUGA: Sbucciare le patate e tagliarle a listarelle, farle appassire insieme alla cipolla in una padella con un filo di olio extravergine di oliva, aggiungere il brodo vegetale e portare a cottura. Spegnere il fuoco e lasciare raffreddare. Vellutata di zucca e zucchine, un piatto a base di verdure leggero e delicato, perfetto da preparare con i primi freddi, per riscaldarsi un po' anche in tavola, con un piatto caldo ma nutriente e.

Ricetta Pagnottelle alle olive
Ricetta Pagnottelle alle olive
Le pagnottelle alle olive sono un'ottima e
Ricetta Omogenizzati di frutta o purea di frutta
Ricetta Omogenizzati di frutta o purea di frutta
Procedimento con il bimby: lavate accuratamente la
Ricetta Gnocchi di patate americane al gorgonzola
Ricetta Gnocchi di patate americane al gorgonzola
Gli gnocchi al gorgonzola, se si ama
Ricetta Camille casalinghe senza glutine
Ricetta Camille casalinghe senza glutine
Le camille vegane senza glutine sono la

Top