Ricetta Uova sode con avocado e tonno

Io adoro le uova e potrei mangiarne fino a stare male, ma se dobbiamo fare prevalere il buon senso vi consiglio di considerare un uovo a persona, considerando che c'è anche il ripieno e che probabilmente accompagnerete le uova sode al tonno ad altre pietanze!!! Sminuzzate l'uovo sodo, la cipolla, il sedano e il tonno, amalgamate con la maionese. Svuotate delicatamente gli avocado dopo averli divisi in due, in modo da formare delle 'coppette' con le pareti spesse mezzo centimetro.

Uova sode con avocado e tonno Ottimi risultati si possono ottenere anche combinando l'avocado e frutti di mare, come i gamberi, il tonno in scatola e il salmone affumicato. Inoltre, è ricco di grassi monoinsaturi. L'insalatona con avocado e uova è una pietanza deliziosa e semplice, pronta.

Materiali che devono essere preparati Uova sode con avocado e tonno

  1. 4 of uova medie.
  2. 1 of avocado maturo.
  3. 1 of scatoletta di tonno da 160 gr.
  4. 1 cucchiaio of maionese.
  5. Qb of sale, pepe.

L' insalata di avocado e tonno è un'ottima idea per chi vuole fare di un'insalata un piatto unico soprattutto in Come preparare l'insalata di avocado e tonno. Amalgamare i tuorli sodi con dadini di avocado, zucchina, limone, Tabasco. Realizzata con Tonno impanato nel Sesamo Bianco e nel Sesamo Nero, Avocado, Pomodori, Cetrioli e Uova, questa Insalatona Se cercate altre Ricette per Preparare Insalate con il Pesce, non perdetevi anche la Poke Bowl al Salmone e Avocado, la Poke Bowl al Tonno e l'Insalata di Salmone e Avocado! Il tonno non piace a tutti i tuoi ospiti?

Come fare Uova sode con avocado e tonno

  1. Lessare le uova per una decina di minuti. Sbucciare e far freddare..
  2. Aprire l'avocado in due e svuotarlo con un cucchiaio..
  3. Metterlo in una ciotola e schiacciare lo bene, aggiungete il tonno, sale, pepe e la maionese. Aprite in due le uova e fare attenzione a togliere il tuorlo, aggiungetelo alla crema e mescolate..
  4. Con un cucchiaino riempite le uova con la crema ottenuta e servite come secondo o come antipasto. Sono perfetti anche per un aperitivo diverso e originale..
  5. Nb: Se volete dare un tocco in più versate a filo della salsa allo yogurt, successo assicurato!!!.

Puoi provare a preparare le uova ripiene con farcia ai capperi e maionese, una ricetta facilissima all'occorrenza utile anche per un menu vegetariano. Altre alternative sono le uova alla capricciosa oppure le uova farcite al prosciutto cotto senza maionese ma con ricotta! Le giornate si sole sono bellissime. Noi abbiamo deciso che il giorno di Pasquetta. L'insalata di fagiolini, tonno e uova è una ricca insalata mista che potrete servire come contorno, ma anche come piatto unico, soprattutto nelle calde serate estive, quando si preferisce portare in tavola qualcosa di fresco e gustoso.

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